Günay ErcoÅŸkun
Uzman Psikolojik Danışman
Regresyon Danışmanı
Regresyon Terapisi Nedir?
Psikolojik ve Psikosomatik sorunların kök nedenlerini ve çözümlerini bulmayı hedefleyen bir terapi yöntemidir.
​
Regresyon en kısa deyiÅŸle sorunların kökenine dönmektir ve çözümü orada aramaktır.
​
Kırık plak gibi tekrarlayarak devam eden sorunların ideal çözüm yoludur. Sürekli farketmeksizin takılı kaldığınız noktaları bulmanızı ve çözmenizi saÄŸlar.
​
HerÅŸey sebep-sonuç yasasına dayanır. Yani herÅŸey aksiyon-reaksiyon yasasına dayanır. Sorunlar reaksiyonlardır. Sorunlar tepkilerdir. O halde sorunların sebepleri olan reaksiyon gösterdiÄŸimiz, tepki gösterdiÄŸimiz olaylar, aksiyonlar nerede? Regresyon iÅŸte bu sebepleri bulan yöntemdir. Ve bu sebepler geçmiÅŸte yaÅŸadığınız olaylardadır. Tepki gösterdiÄŸiniz olayları yani hatıraları bulduÄŸumuzda o tepkileri nasıl ortadan kaldıracağınızı da öÄŸrenirsiniz. Bu nedenle regresyon yaparak kolay, hızlı ve kalıcı bir ÅŸekilde sorunları çözme olanağını yaratmış oluruz. Çünkü çoÄŸu ÅŸey etki-tepki sürecinde yürür. Tepkileri hatırlarız tepkiyi yaratan etkileri unuturuz. Tepkiyi vermeye devam ederiz. O nedenle tepkiler kırık plak gibi hep kendisini tekrar eder.
Regresyon çok özel bir deneyimdir ve kiÅŸinin kendi iç dünyasıyla baÄŸlantı kurma yöntemidir. Siz kendi hakkınızdaki herÅŸeyi biliyorsunuz, bir terapist yardımıyla bu bilgi daÄŸarcığınıza ulaÅŸabilir ve yaratıcı tarafınızla baÄŸlantı kurup kendi en iyi çözümlerinizi bulabilirsiniz. Sorun nasıl size özelse çözüm de size özeldir ve bu çözümü bulmak hiç de zor deÄŸildir. Ä°yi bir uzman ile bu çözümlere ulaÅŸabilirsiniz ve kolayca bir çok sorununuzu çözebilirsiniz. Taşıdığınız yüklerden kurtulabilirsiniz. Kendini incelemek cesaret ister. Cesaret ise ilaçtır.
Çalışma Alanlarım
Ä°liÅŸki
Problemleri
YaÅŸamın kendisi iliÅŸkiler bütünüdür. Ruhsal, zihinsel, duygusal ve bedensel huzurumuz iliÅŸkilerimize baÄŸlıdır. Özellikle eÅŸimiz/partnerimiz, çocuÄŸumuz, annemiz, babamız, kardeÅŸlerimiz, arkadaÅŸlarımız, iÅŸ arkadaÅŸlarımız, yöneticilerimizle olan iliÅŸkilerde sorun varsa hayatımız zorlaşır.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Bizde ÅŸok meydana getirmiÅŸ olaylardan sonra hayata adapte olmakta güçlük çekebiliriz. Ölüm, BoÅŸanma, Kaza, Ayrılık, DoÄŸal Afet, SavaÅŸ, Ekonomik Kriz, Taşınma, Seçim, herhangi bir Åžok, Hastalık, Kayıp vb. gibi beklenmedik olaylardan sonra yaÅŸamla, çevremizle ve kendimizle iliÅŸkimizi sorgularız.
Kendine Ait Farkındalık Problemleri
Öz güven, öz deÄŸer, öz saygı problemleri hiç de azımsanmayacak kadar çoktur. Ä°nsanın kendi kendisini sevmemesi de ayrıca baÅŸlı başına üstünde çalışılması gereken bir durum yaratır. Sürekli onaylanma arayışı, kabul görme çabası çok yorucu bir hale gelebilir ve tüketicidir.
AÄŸrıların bir bölümü geçmiÅŸte yaÅŸanan bedensel travma ve hasarlardan meydana gelir. Çarpma, vurma, burkulma kırılma, parçalanma gibi durumlardan ötürüdür. Yani geçmiÅŸ yaÅŸamlardaki travmatik yaralanmalardan kaynaklı olma olasılığı çok yüksektir. Bir kısım aÄŸrılar ise artık tamamen fizikselleÅŸmiÅŸ baÅŸa çıkılamayan duygusal travmalardan kaynaklanır.
Sebebi Bilinmeyen Ağrılar
Yeme Bozuklukları
Yeme bozukluklarının birçok farklı sebebi vardır. Çok boyutlu araÅŸtırmasının yapılması gerekir. Benim araÅŸtırmalarıma göre önemli bir kısmı haz yoksunluÄŸu ile ilgilidir. Sebeplerin önemli bir bölümü ÅŸuanki hayatınızdaki yolunda gitmeyen duygusal, yaÅŸamsal sorunlarla iliÅŸkilidir.
Bağımlılıklar
​
Bağımlılığın birçok türü var. Sigara, alkol, madde bağımlılıkları, seks, bilgisayar oyunu, kumar, alışveriÅŸ, temizlik, eÅŸya biriktirme bağımlılıklarından tutun belli bir kiÅŸiye aşırı baÄŸlanma ve takıntı haline getirme veya belirli bir yiyeceÄŸe, içeceÄŸe tutkuyla baÄŸlanmaya varana kadar bağımlılıkların pek çok türü vardır.
Burada etki altında kalmaktan söz ediyoruz.
Burada kiÅŸilerin zihinsel olarak ve içsel olarak istememelerine raÄŸmen farklı bir enerjetik etkiyle sanki içinden zorlayarak bir kuvvet onlara bazı hareketler yaptırırır, bazı ÅŸeyleri düÅŸündürtür, bazı ÅŸeyleri hisettirir ve bu etkiye karşı koyamazlar.
Gebelik Ä°nfertilite
Problemleri
Gebe kalmakta zorluk çekiliyorsa veya gebeliÄŸin sürdürülmesinde zorluk çekiliyorsa veya infertilite sorunları varsa regresyona baÅŸvurulmalıdır. Konunun duygusal psikolojik boyutu bedeni önemli derecede etkiler.
Migren ve Baş Ağrıları
BaÅŸ aÄŸrıları ve migrenlerde hatırlanamayan, unutulmuÅŸ çarpma vurma, fiziksel zedelenme, zarar görme, baÅŸ bölgesinden darbe alma gibi etkiler mutlaka araÅŸtırılmalıdır. Ayrıca duygusal ve ruhsal gerginlikler, iÅŸ yükü, baÅŸarı beklentileri de araÅŸtırılmalıdır.
Aidiyet Problemleri
Sevgi iliÅŸkilerinde problem olduÄŸunda, güvende olma ihtiyacı karşılanmadığında, korunma ihtiyacı ile zarar görmeyi engelleme zorunluluÄŸu hissedildiÄŸinde bir boÅŸluk hissi oluÅŸur. O boÅŸluÄŸu kiÅŸiler doldurmazlar veya dolduramazlar. Bu güvenli bir alandır ve tanıdıktır.
Ä°Åž HAYATI
ile Ä°LGÄ°LÄ° DANIÅžMANLIK
Ä°ÅŸ hayatında karşılaşılan çeÅŸitli güçlükler, Mobbing, TükenmiÅŸlik, Yılgınlık, Motivasyon kaybı, Ä°steksizlik veya tam tersi Ä°ÅŸkoliklik gibi konular insanın yaÅŸam enerjisini tüketir. Evine, ailesine, özel hayatına gerekli ilgiyi gösteremez hale getirir.
EÄŸitimler Kurslar Konferanslar
Günay ErcoÅŸkun
Ankara Ruhsal AraÅŸtırmalar DerneÄŸi'nde ayda bir Salı günü ruhsal konularda konferanslar vermektedir.
Konferanslar
halka açık ve ücretsizdir.
ARAD
Ankara
Ruhsal Araştırmalar Derneği
​
www.arad.gen.tr
​
ARAD Akademi
Uygulamalı
Kendini Tanıma
Bilme Anlama
Dersleri
Günay ErcoÅŸkun
ARAD Akademi'de her Cumartesi günü dersler vermektedir.
Özellikle Kendini Tanıma Bilme Dersinde uygıulamalar yaptırmakta dersler uzun vadede grup terapisi niteliÄŸinde sürdürülmektedir.
WRI
World
Regression Institute
​
www.worldregressioninstitute.com
​
Regresyon Çalışması
Kursları
​
Günay ErcoÅŸkun
Regresyon Terapisi Çalışmalarındaki, Psikolojik Danışmanlıktaki ve Evrimsel Ruhsal ÖÄŸretilerdeki deneyimlerini
"Regresyon Danışmanlığı Kursu" düzenleyerek katılımcılara aktarmaktadır.