Boşluk hissi ve aidiyet problemleri, derin bir acı, hüsran, hayal kırıklığı duygularını örtüp iyi bir savunma mekanizması oluşturabilir ve aslında hayatı çok zorlaştırabilir. o nedenle bu durumun çözülmesi gerekir. 

 

Yabancılaşma: Kendini evinde hissetmeme, bir yabancı, dışarıdan biri gibi kalma hissi veya yalıtılmışlık veya dışlanmışlık hissi aidiyet problemlerinde yaygındır. 

​

Kişiler kendilerini bu hisse iten nedenleri bulup çözdüklerinde hayatta güven kazanarak ilerleme yolunda adımlar atmış olurlar. Regresyon bu içsel araştırmanın yapılması için çok iyi bir yöntemdir.

​