Fobilerin kaynağı belli değildir. Korkuların kaynağı bellidir. İkisinin de derin kökenini araştırmak ve çözümünü Regresyon ile bulmak mümkündür. 

Çoğu fobinin arkasında geçmiş yaşam travmaları vardır. Geçmiş yaşamlarda yani daha önceki enkarnasyonlarda yaşanan şok etkiler yaratan olaylar vardır. Ani, beklenmedik, şok yaratan tehlike duygusunun yaşandığı olaylar bu yaşamda fobi, korku, kaygı, anksiyete olarak ortaya çıkar.

Bu olayları bulup etkisini ortadan kaldırmak mümkündür. 

En sık rastlanan fobiler:

• Sosyal fobi

• Kedi, köpek korkusu

• Kapalı yer korkusu

• Asansör korkusu

• Uçak korkusu

• Yükseklik korkusu

• Açık alanda duramamak

• Yola çıkamamak

• Başkasının kullandığı araca binememek

• Bazı besinleri tüketememek

vb. gibi

​

​